2020-10-30 1人回答
健康咨询描述:非器质性睡眠障碍治疗方法
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病情分析: 非器质性的睡眠障碍一般需要,养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝个热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,不要听剧烈的音乐,也不要看恐怖片,可以考虑中西医结合治疗,考虑中医中药调理一下。
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