13岁女孩每天摄入的热量
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我很想知道13岁女孩应该每天摄入的热量我不算高但是我已经超过正常人的肥胖状态了所以我想减肥13岁女孩该怎样正确的减肥呢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果想减肥的话，不建议使用减肥药物等进行减肥，建议保证营养前提下合理控制三餐进行，每天两个小时的跑步或跳健美操，等进行减肥能够达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 04:29
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