体重104斤，但是肥肉很多，大腿根上都有肥胖纹，
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：本人身高158，体重104斤，但是肥肉很多，大腿根上都有肥胖纹，应该如何有效减肥，如何消除脂肪。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前描述的情况还是建议，在饮食上格外的控制一下少吃甜品饮料等！建议每天坚持两个小时的走过或跑步等，都有助于达到减肥的效果减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-01-16 04:37
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