腰椎病适合什么运动
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：我的腰部不好，想进行运动来锻炼自己的腰部，可是不知道进行什么运动好，我自己不敢乱运动，担心让自己的病情加重，想尽快多锻炼来缓解自己的病情。
想得到怎样的帮助：腰椎病适合什么运动？
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
腰椎病，适合的就是一些简单的活动幅度不要过大，这些可以。因为一定要避免这种使猛进。一般的时候大笑或者咳嗽都偶尔会引起腰间盘这个疼痛。如果发作的时候可以用些针灸按摩。
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2022-01-16 07:19
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