腰肌劳损跑步
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：长时间办公室工作，容易引起腰肌劳损，最近有点厉害，然后这几天腰部有点酸，小肚子不舒服，我想问这是不是腰肌劳损引起的，而且我很肥，腰后一圈肉
想得到怎样的帮助：腰肌劳损能不能跑步？
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
腰肌劳损可以适当慢跑的，这个没有任何问题。这种情况可以适当做一些按摩，针灸之类的贴膏药，这个对腰肌劳损比较有好处。这种情况就是不能总坐着总坐着的情况下，容易引起疼痛的。
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2022-01-16 07:19
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