来大姨妈可以跑步运动吗？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：来大姨妈可以跑步运动吗？
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满意答案
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- 谭风和 主治医师
- 滨州医学院烟台附属医院
病情分析：
你好，月经期间没有绝对的禁忌症，如果身体能够承受，可以适当跑步，当然如果身体实在不舒服，如果痛经最好还是以休息为主，经期运动应当降低强度，减少运动的时间为基础，选择合适的运动方式，比如平时有跑步习惯，可以在经期进行慢跑。
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2022-01-16 13:38
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