浑身的肉很松弛，
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我都20多岁了，但既瘦，浑身的肉很松弛，有什么办法能结实么？还有吃什么东西好点
想得到怎样的帮助：咨询。。。
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，建议您多做体育锻炼，多做抻拉运动，多吃富含核酸的食物，例如鱼，虾。木耳。平时注意保养，还可多食富含胶原蛋白的食物。
投诉
2022-01-16 21:35
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