减肥的最佳时间
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：你好，我今年36岁在一家公司做业务经理，最近公司的业务很忙，老是要陪客户吃饭，作息和饮食也没什么规律....我本来就挺胖的现在一定要减肥。所以我想问减肥的最佳时间？
想得到怎样的帮助：减肥的最佳时间?
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好。很高兴为你解答。最佳的减肥时间夏季天气、每天早晨未吃早饭前或是饭后一个小时。坚持有氧运动。包括骑自行车，游泳等。在饮食方面切记暴饮暴食，合理膳食。
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2022-01-16 21:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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