吃紫红薯对我们身体有什么好处
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：吃紫红薯对我们身体有什么好处
满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，提高机体免疫力，预防胶原病发生。紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为抗癌大王
投诉
2022-01-16 21:56
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