春天睡觉睡多长时间最合适啊
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：每天睡八个小时 总是感觉很困
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满意答案
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- 陈俊华 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。
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2022-01-17 00:13
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