脂肪含量偏低，想增脂肪
2022-01-17 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：健身时，测试结果，显示我肌肉脂肪偏低，我个子比较瘦，脂肪含量为7%，想增脂肪，请问怎么弄
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满意答案
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，合理膳食，适当的增加蛋白质的摄入量，同时进行身体锻炼与健身，使自己的身体状态更加健康，更加强壮。希望我的回答对你有所帮助。
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2022-01-17 04:06
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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