2018-06-05 4人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:乳汁成分,脂肪含量偏低,能量偏低,矿物质偏高,密度偏高。我该多吃些什么食物乳汁才好。小孩发育才好呢
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病情分析:
1.莴笋:莴笋是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”...
2.豆腐:豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,也是一种催乳食物。
3.花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳...
其他答案 (3)
病情分析:
哺乳期多吃鱼,虾,蔬菜和水果。不过乳汁的质量还要看您的吸收能力。
指导意见:
乳汁的物质含量个体查异很大。雨饮食虽然有关,但是多数与自身体质有很大的关系
病情分析:
你好,根据的描述,建议你可以多吃些瘦肉,肉炖的汤,适当加配蔬菜,水果。
指导意见:
建议注意保暖,避免受凉,合理膳食,适当锻炼,忌辛辣刺激的食物,祝你生活愉快
病情分析:
在哺乳期多吃富含维生素和蛋白质的食物,多吃猪脚炖木瓜、黄豆汤,鲫鱼汤乳汁分泌多
指导意见:
建议你按需哺乳,不能随意服用药物,少吃寒冷刺激性的食物,并且做好乳房的清洁护理