脑子变迟钝，主意力不集中
2022-01-17 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：最近总感觉脑子变得越来越迟钝，而且很难集中精神，还很健忘，我想问一下有没有什么方式来补补脑，比如:运动或者吃些什么的，最好是见效快的！急！急！急！
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
这么小的年龄很有可能是学习压力太大了，或者是晚上没有休息好，建议您适当的补充睡眠，同时多吃一些补脑的食物，可以吃点坚果核桃类的食物，这样可以达到一定的补脑功效。
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2022-01-17 04:40
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