熬夜导致失眠遇到的问题
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：医生好，我天天熬夜导致我现在失眠蛮严重的，现在已经到了昼夜颠倒，早上能睡一天，晚上依然睡不着。我听说可以坚持一两天白天不睡撑到晚上睡，这样可以把生物钟调回来。想问问医生这种方法可行吗？
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
出现失眠多梦的情况，发生长期的熬夜对身体是不好的，这种情况应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该密切的进行观察病情，多注意些休息
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2022-01-17 05:41
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