2022-01-17 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:每次只要睡觉就做梦,而且做梦的时候也很清楚知道自己是做梦所以无论怎么恐怖的梦我都不会醒习惯了
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病情分析: 经常的做梦可能与平时精神心理压力过大是有直接关系的所以您还是要注意平时要放松自己的心态避免精神过于紧张,要注意劳逸结合,平时多运动运动,这样也可以缓解自己一些紧张的情绪,睡前用热水泡一泡脚。
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