睡着就做梦要么睡不着睡着就做梦
2022-10-28 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：一睡觉就做梦要么睡不着睡着就做梦白天太困了睡个十分钟也是马上做梦每天做梦两年了噩梦的醒来就心慌心疼加速一段时间平时遇到什么声音大或者突然有人说话就吓一跳心跳加速很难睡着躺着睡觉就很喜欢动很少有睡意想睡觉的冲动平时很害怕安静安静胸口就很堵很闷去年一整晚闭着眼睛直接睡不着等天亮今年好转能睡四到六个小时平时白天受了惊吓和刺激晚上就噩梦正常过百天晚上就做乱七八糟的梦没做梦的时候还没睡死就在幻想脑袋里面画面很清晰好像在跟人对话一样每天做梦每天一定做梦白天很开心很正常只要睡觉就做梦
满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。主要造成为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦
是不是压力过大脑袋想事情想多了自从我男的去坐牢去了就开始这样
可能你压力大。
其他答案 (1)
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- 周方舟 主治医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的。指导意见：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,
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