睡不着、偶尔睡着就做梦

病情分析：
你好，根据您的描述建议最好清淡的饮食，不要熬夜，规律的作息，睡觉前半小时喝包纯奶

指导意见：
您可以服用枣仁安神口服液的啊，也可以安神补心丸进行治疗一下的，会好转的，祝健康

病情分析：
你好，这种情况有可能和平时工作紧张劳累及压力刺激有很大的关系。

指导意见：
建议适当减减压，劳逸结合，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。