睡觉时，脚不自觉绷直
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：第二天醒来脚掌特别酸痛，后来发现自己睡觉时总是不自觉绷直脚，像跳芭蕾似的，连续好几天了
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
根据你的叙述，你这种情况主要考虑是缺钙或者受凉导致的，建议你近期注意保暖，需要适当的补钙，平时饮食应该清淡适口、均衡多样。多吃富含优质蛋白的食物要补充，如豆类和豆制品，牛奶、鱼虾类、禽类等等。但是需要控制猪牛羊等红肉类和肥肉，一定要多补充蔬菜水果。
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2022-01-17 14:58
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