吃什么能增加骨密度？
2022-01-17 1人回答
性别：男年龄：59岁
健康咨询描述：上次去医院了做了检查，医生说我骨密度有点低，后来我了健.力.多氨糖回来吃，对关节是有好处的，不知道吃什么能增加骨密度呢？
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，骨密度低可以适当的补钙，可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗。平时也要多补充富含钙、磷、铁、锌等矿物质的食物，可以有效预防骨质疏松。在平时的生活中要多吃虾皮、鱼子酱，豆制品，增强自身的营养。
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2022-01-17 15:06
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