吃什么可增加骨密度
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：吃什么可增加骨密度
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满意答案
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
增加骨密度，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如可以吃豆制品，奶制品，鸡肉，鱼，排骨，草莓，樱桃，葡萄。要改变不良的生活习惯，比如不要熬夜，不要抽烟喝酒，少喝碳酸饮料。
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2021-03-22 13:27
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