2022-01-17 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我想知道我的腿型是不是属于O型腿,我是一名体育特长生,这个腿型对成绩提升影响大吗?怎么可以改善?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的图片分析,你有一点O型腿,多少会影响体育生的爆发力。建议你可以通过压腿的方式来进行纠正,建议你躺在床上然后把双脚伸开,再将左腿抬起来,接着用自己的左手扶着膝盖,保持这样的姿势15秒钟,然后再放下,放下之后右腿也要重复这样的动作,保持15秒,这种动作每组做30个,每天重复三次,一段时间之后轻微o型腿的情况就会得到很大的改善。