腰痛要腰疼坐直了也疼走路偶尔疼
2022-01-17 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：做宠物美容工作的经常需要抱三四十斤的大狗之后就开始腰疼走路偶尔疼弯腰也疼坐着的时候后背挺直了也会疼是不是抻到了？需不需要贴点膏药之类的请问有什么好的建议吗？
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，你这种情况可能是过劳导致腰部劳损了，建议你可以外用通络骨质宁膏，进行腰部热敷理疗，千万不能着凉，同时还要加强腰背肌的锻炼，可以采取俯卧位去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，也可仰卧在床上去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。在日常生活也要注意避免过度劳累，防止腰部潮湿、寒冷、受凉。
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2022-01-17 15:13
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