用电脑时间长了颈椎酸痛！
2022-01-18 1人回答
健康咨询描述：用电脑时间长了颈椎酸痛,有什么东西在上网的时候可以配戴,缓解颈椎!
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满意答案
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- 张素菊 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
用电脑时间长颈椎不适,是因为长期保持一种姿势,而打字时肩手的紧张程度也影响到颈椎.配戴以缓解颈椎压力的东西网上是有卖,但是效果如何却不清楚.你可以通过按摩来解除颈部不适的哦.在足背部小趾到中趾之间的这个范围内,用小棉签或其他较硬的小棒在趾根两平方厘米的范围内按压,寻找一个痛点或者麻感最大的点,每天按压2次,每次200下左右,可以很有效的解除颈部的疲劳.
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2022-01-18 09:14
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