我身高170体重还不到110斤周围的人都说我太
2022-01-18 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我身高170体重还不到110斤周围的人都说我太瘦了，所以我想问问怎样能够让自己多长点肉起来？
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满意答案
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- 朱义昭 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
你好，如果你想增肌，要学会科学的练和吃，可以去健身房进行短时间组间的无氧训练，没有条件可以俯卧撑，引体向上，然后一天多餐，保证应该。
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2022-01-18 13:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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