成年人一天吃多少主食
2022-01-18 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：正常成年人男性一天吃多少克主食，，是指生的还是熟的
满意答案
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- 朱义昭 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
一个人要吃多少主食，摄入多少能量，是要看身高体重，性别以及年龄的。一般来说，主食碳水化合物应该在膳食结构的六成以上，有些条件好一点的可以用优质蛋白替代主食。
投诉
2022-01-18 13:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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