2021-07-29 1人回答
健康咨询描述:成年人一天要吃多少饭?
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病情分析: 每个成人的饭量不同,所以吃饭的量也各不相同,但是日常饮食的话一定要注意,不要暴饮暴食,三餐一定要养成规律,要少吃多餐,更不可以不吃饭。尽可能的吃一些比较容易消化的食物
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