经常晚睡觉好吗
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：经常晚睡觉好吗？通常几点睡觉最好
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：经常晚睡觉好吗？通常几点睡觉最好
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满意答案
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- 黎浴曦 主治医师
- 钦州市妇幼保健院
病情分析：
你好！经常熬夜不好，会让身体的自我修复受到影响，容易导致出现阴虚火旺的情况。
指导意见：
通常在晚上十一点前睡觉为好，这样身体自我修复的效果要好得多。
投诉
2022-01-18 15:23
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