有氧运动的危害有什么？
2022-01-18 1人回答
健康咨询描述：有氧运动的危害有什么？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果过度的做一些有氧运动会伤害到心血管系统，还有可能会导致贫血的症状发生，身体器官的磨损也会更加严重，而且还会出现疲劳头晕的不适症状。建议最好每天做有氧运动，不要超过一个小时左右的时间，而且做完有氧运动以后不要马上休息。
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2022-01-19 23:23
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