维生素EC怎么吃
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我就是想补充点营养。然后听说维生素 E 和 C能美白所以都卖了
曾经的治疗情况和效果：没有吃过
想得到怎样的帮助：维生素E和维生素C怎么吃啊？维生素C早上吃几颗，维生素E晚上吃几颗？
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，维生素C和维生素E是可以起到美白的效果的。
指导意见：
但不适合过量服用，维生素C每日摄取量不应超过60毫克，过量后会影响维生素B12的吸收与代谢，维生素E每天不应超过400mg，大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成，高血脂和凝血功能异常。
投诉
2022-01-18 21:28
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