如何避免颈椎病
2022-01-18 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：有同事说检查颈椎不正，还说白领的职业病
曾经的治疗情况和效果：我自己还没有检查过，有空再去查下
想得到怎样的帮助：如何避免颈椎病
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满意答案
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- 钮优生 主治医师
- 南阳市第一人民医院
病情分析：
你好，很乐意为你解答，
颈椎病又称颈椎骨关节肥大性脊髓及神经根病变，由于颈椎椎间盘的退行性病变和椎体的骨质增生性病变，压迫颈神经根和脊髓引起的临床综合症，主要是压迫感觉神经和运动神经，引起的肌性疼痛，主要表现为上肢的麻木，疼痛，头晕等，
指导意见：
颈椎病贵在预防，需要生活习惯的改变和长期的理疗，给你点建议吧，1.注意保持良好的姿势，避免长时间低头，2.每晚睡觉时可以在颈部枕部枕一圆物，不要担心， 能够坚持就能够起到明显的预防作用，愿你身体健康。
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2022-01-18 23:19
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第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
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