不好次大米饭减肥吃一次就反弹
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：现在冬季我想减肥我一个月没吃大米饭了可前天吃一顿一下从104胖到110是什么情况 我想减肥有没有什么好的办法还是不吃大米饭就反弹了请问医生我该怎么调节我的饮食 能告诉我怎么吃最好吗
想得到的帮助：没有
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满意答案
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- 钮优生 主治医师
- 南阳市第一人民医院
病情分析：
你好，其实你说的情况不会有那么明显的，一顿饭不可能就会有那么大的变化，
指导意见：
你好，如果想保持体重，最好的办法就是平时适当的注意饮食，可以进行长期的锻炼
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2022-01-18 23:42
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