失眠该怎么办
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：睡眠
去年11月，因为和老公吵架等等的一些烦心事，从此后失眠。可是事情都解决了，还是睡不着
曾经的治疗情况和效果：没有治疗
想得到怎样的帮助：我该怎么办
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
根据你所说的情况，主要是由于一些家庭事件影响所导致的睡眠障碍，所以首先自己要转变对待一些家务事的态度。然后可以辅以一些药物来治疗。
指导意见：
建议：失眠通常是由焦虑情绪导致的，所以有必要合理的对待一些生活事件。有必要的时候可以找个朋友倾诉一下。然后可以服用一些改善睡眠的药物：艾司唑仑片 每天晚上睡前一片口服，可以加用中成药比如安神胶囊、酸枣仁颗粒等。
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2022-01-19 01:35
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