体质不好，经常上火，如何治疗？
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：1米76，体重108，形体消瘦。经常长痘痘，口腔溃疡，舌头刺痛，便秘。带点咽喉炎，牙龈炎。肚子，两侧，特别是左侧下点有点疼痛，跑步什么的。容易饥饿，心情不是很好，容易闷，带点胀气。曾经吃过龙胆泻肝丸，对便秘有作用。
想得到怎样的帮助：中药，西药特别多，该吃些什么好啊？应该注意什么饮食等等
满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
如果经常上火，就应该适当调节饮食结构，平时保持心情平稳和舒畅，适当进行一些体能锻炼但不要过于劳累。
指导意见：
在饮食上可以多吃蔬菜和水果，增加韭菜、芹菜等粗纤维蔬菜的摄入量。另外可以经常用金银花泡茶喝，有助于降火。
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2022-01-19 01:43
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