关于睡眠障碍，失眠

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：最近半月以来总是睡不好，晚上睡不着，白天发困，无精打采，眼睛不舒服，头脑昏沉，这一天里都在打哈欠，可到晚上躺倒床上了，又没睡意了。早些时候有过睡眠障碍，但没这么严重。一般在23点左右有睡意了，就闭目试着睡觉，入睡时间很长，即使睡着了，醒的也比较早（一眼在5点左右），而且醒来之后，感觉跟没睡一样。到了清晨要起床了，就特别想睡了。
15天左右，病因不明

曾经的治疗情况和效果：早些时候感觉症状多些，按神经衰弱治疗感觉效果不太明显（但不排除神经衰弱的可能），现在主要是睡眠障碍太严重了，白天头脑昏沉，最近健忘也日益突显，记忆力和理解力大大不如以前.

想得到怎样的帮助：恳请专家医生根据以上描述给予详细解答，谢谢！！！