最近睡眠很不好！
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:最近几天，不知道怎么回事，怎么睡不好觉。而且明明很困很累，趟下后就是难以入睡，但是又不想起床，一晚上睡觉都是醒醒睡睡的，不知道是怎么回事？脑子里也没想什么事情，就是觉得睡不好，人白天精神状态也不好。有什么好的方法可以好好提高睡眠质量啊，我孩子只有1岁半，是和我一起睡觉的，但是我一直带的都没现在这样，孩子晚上也不闹，一觉睡天亮，我却睡不好。请告诉我方法吧！或是吃点什么安神的东西啊
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
指导意见：
从以上情况开始分析，表现为睡眠不佳伴随疲乏犯困等症状，个人分析需要考虑可能是睡眠障碍，可以考虑口服一些抗焦虑药物对症治疗比如唑吡坦片
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2022-01-19 01:49
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