每天晚上睡不着，眼睛想闭着，脑子是清醒的
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：每天晚上睡不着，眼睛想闭着，脑子是清醒的，一直这样两个月了。请问这是神经衰弱症吗？该怎么办？
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
指导意见：
从以上的情况分析，表现为夜间入睡困难，感觉脑子很清晰，个人分析需要考虑可能为睡眠障碍或者睡眠节律障碍，建议注意生活规律，避免过度劳累和熬夜，可以做一些放松的有氧运动比如慢跑等
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2022-01-19 01:54
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