躺在床上时如何快速入眠
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我失眠已经4年了【自从上了初中以后就失眠】但在初中时是在上学期间失眠，可是现在最近几天没上课，也比较放松，但就是睡不着，晚饭后也会出去散步近一小时，可是睡觉时躺2个多小时都睡不着，并且早晨很早很早就醒了，白天没有精力，头晕乏力，累得要命也睡不着觉。
曾经的治疗情况和效果：喝过酸枣仁，吃过健脑丸维生素b和谷维素，疗效不明显，
想得到怎样的帮助：请医生提些建议，我应当如何治疗，对此感激不尽
免费咨询
满意答案
-
- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
指导意见：
从以上情况分析，表现为入睡困难，个人分析需要考虑可能存在一些情绪问题和睡眠认知障碍，可以在医生指导下考虑口服一些药物治疗，常用的比如唑吡坦片
投诉
2022-01-19 02:03
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
突然头晕头痛是怎么回事
在生活当中我们难免会遇到一些突发的事
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识