2019-03-04 3人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:经常躺在床上睡不着,但入睡后睡眠质量很好,偶尔入睡后感觉很混乱,心中的所有东西都拧在一起,感觉很不舒服
满意答案
病情分析:
考虑患者存在入睡困难,建议患者到神经心理门诊就诊协助诊治,睡前可以读一些纸质版的书或者喝一杯牛奶,有困意时再上床休息,可以口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
睡眠障碍,最常见的是睡眠时间的缩短和睡眠质量的降低,也就是平常所说的神经衰弱或失眠。
指导意见:
而引起失眠最常见的原因是心理性的原因。主要表现在内心有着急或者压抑的事情,心神不宁,近而入眠困难。如果解除内心的矛盾就会有所好转,也可以口服镇静的药物或者中药调理。
病情分析:
根据你的描述,有入睡困难现象,不排除有睡眠障碍的可能,建议你可以前往正规中医医院就诊,结合您的具体情况,给予相应的药调理治疗。如果是心理因素造成睡眠障碍现象,可以前往正规医院心理科就诊,给予相应的心理疏导治疗,从而改善睡眠状态,帮助促进良好睡眠。