我手淫已经差不多1年了吧，现在很想戒掉，
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我手淫已经差不多1年了吧，现在很想戒掉，可是没过几天就想去看一些关于这个的东西，而且感觉肚子发涨，我手淫已经差不多1年了吧，现在很想戒掉，可是没过几天就想去看一些关于这个的东西，而且感觉肚子发涨，我该怎么办，我该怎么去戒掉它啊？我真心想戒啊！可是真的过几天就想看，而且身上还不舒服，有木有什么好方法啊？还有戒大约多长时间就可以恢复原来那样子了？？？
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
从以上的情况来看，个人分析可能为手淫所致的躯体不适，需要有健康的生活规律，适当减少手淫频率
指导意见：
个人意见：控制手淫频率，减少至一周两次以内，每日有健康的生活习惯，培养多方面的兴趣爱好有助于改善躯体不适
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2022-01-19 02:51
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