2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:49岁
健康咨询描述:怎样更好的治疗失眠?怎样更好的治疗失眠?怎样更好的治疗失眠
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指导意见: 治疗失眠首先要科学的认识睡眠,比如不能过分的追求睡眠时间就是比较重要的一点,有的人说自己一定要睡八个小时才是睡眠正常的表现,建议可以考虑进一步查多导睡眠监测
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