2021-08-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怎样才能更好的缓解失眠
满意答案
病情分析: 想更好的缓解失眠,首先需要让睡眠科的医生实际的看一下,找找引起失眠的原因,针对着病因进行治疗,可以适当的吃助眠的药,平时养成良好的休息睡眠规律,如果是某些疾病导致的,也可以适当的先治疗原发病原发病好了以后,失眠的状况自然会改善。
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