缩阴有何好办法吗？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：我感觉我这个毛病已经是一般生过孩子女性都会出现的问题吧，我现在就是阴道特别的松弛，还有蛮多的妇科病，阴道炎是最严重的，我想提升阴道紧绷点，有什么好的自己调节办法呢
想得到怎样的帮助：缩阴有何好办法吗？
免费咨询
满意答案
-
- 韩红波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
为改善阴道松弛的情况，可以做缩肛动作，有助于恢复阴道的紧致性。每次做20分钟，每天坚持做两次。其次憋尿法，想象自己排尿一半的时候突然憋住再恢复排尿，一紧一松，各自约五秒钟。一般重复10-15次，每天做两到三回。以上方法都需要坚持2-3个月才能起效，而且可以适当延长锻炼时间。如果治疗效果欠佳，可以看医院的盆底康复科，做盆底康复治疗。另外也可以通过内置电机在阴道里，通过微电脑芯片控制，适当的电流刺激可以促进盆底肌的收缩，治疗一段时间就会有所改善。
投诉
2022-01-19 04:40
妇科病疾病百科
妇科病又称妇科疾病,是女性生殖系...
为什么经常得阴道炎?
阴道炎是常见的妇科疾病，一般多发于已
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识