2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:20岁,女性,最近在减肥,想知道苹果和酸奶应该混在一起吃,还是分开吃。
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病情分析: 减肥需要通过合理的饮食,适当的锻炼,可以通过适当减少饮食,但是不能过度节食。
指导意见: 这两种饮食方法都可以的,无论是分开吃还是混合吃,都可以的。另外注意好好休息,合理饮食,加上适当的运动。
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