睡眠时间不规律和饮食不规律会怎么样？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我是一个13岁的学生，每天晚上都看电视看到2点，有时候一直都睡不着，睡着要很久，到了中午12点才起床，然后就把早饭和午饭一起吃了，有时候没吃，这样有没有什么危害?
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满意答案
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- 张亚飞 主治医师
- 邯郸市第一医院
病情分析：
你好，你现在才十三岁，正处于生长发育期，长身高的时间，睡眠和营养对你来说是很重要的，营养不好直接影响你的身高和发育，休息不好会引起内分泌紊乱，对生长发育也不利
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2022-01-19 05:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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