腰肌劳损吃什么食物补
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：从上个月开始，就一直感觉身体不舒服了，腰部总是很疼痛，一开始也没有太在意，可是后来腰部疼得越来越厉害了，双腿也有点不舒服，走路挺困难的，到医院检查，说这是腰肌劳损了。
想得到怎样的帮助：腰肌劳损吃什么食物补呢？
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- 唐雄 主治医师
- 株洲市中医伤科医院
病情分析：
腰肌劳损多吃肉蛋鱼蔬菜等，少吃生冷食物，发作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，可以口服腰痹通胶囊等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点局部理疗，拔火罐治疗，针灸推拿，腰背肌功能锻炼等。
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2022-01-19 10:44
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