肚皮上的脂肪怎么减
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：肚皮上的脂肪怎么减
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满意答案
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- 于嘉隆 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
肚皮上的脂肪患者需要通过一些饮食方面以及运动方面相结合的方法进行减肥。饮食上需要控制热量的摄入。应该以及饮食清淡为主。不要暴饮暴食，少吃一些辛辣刺激性，油腻，高脂肪，高糖分的食物。而且需要适当的进行运动。平时可以进行一些游泳，跑步等方法进行锻炼。再结合一些腹部的锻炼方法。
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2022-01-19 11:18
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