请问怎样快速瘦臀？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：请问怎样快速瘦臀？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
臀部主要是因为皮下脂肪和肌肉，如果想要瘦臀的话，需要减脂肪，同时要降低肌肉的含量可以选择有氧运动，然后再配合臀部的锻炼，一般比较常见的方法可以选择深蹲或者是硬拉的动作，同时要注意动作标准。
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2022-01-19 20:22
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