久卧床腰痛怎么缓解？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：久卧床腰痛怎么缓解？
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- 沈建明 主任医师
- 绍兴市中心医院
病情分析：
久卧床腰痛主要是腰部肌肉的慢性紧张引起的筋膜炎，所以得不到很好的活动，肌肉也会导致一定的僵硬，所以首先要进行一定的活动，同时要避免久坐久站，可以用点活血止痛的药物，也可以做一下康复锻炼，比如推拿、理疗、针灸。
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2022-01-19 12:20
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