没有精神，头疼。有时候不集中精神
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：上班的时候范困，还有记忆力不好。还有睡眠不足，晚上熬夜
白天犯困
满意答案
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- 黎勇 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。现在很多人注重了吃忘记了睡。要改变你的不良习惯，要早睡早起。
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2022-01-19 14:49
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