晚上睡觉老是做梦，白天磕睡大
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：每天晚上睡着之后，一个梦接一个梦的做，感觉特累，白天乏力困卷老想睡
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满意答案
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- 黎勇 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
您的问题应该是睡眠不足和身体气血不足引起。现在提倡睡子午觉，也就是中午11点到1点晚上11点后要休息。最好是晚上九点后就休息。可以多喝热的开水。适当锻炼身体。可以用姜水泡脚按摩涌泉穴。药品推荐脾肾双补口服液。
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2022-01-19 14:51
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